अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सीएसईबी ग्राउंड में जिला स्तरीय कार्यक्रम का हुआ आयोजन
नमस्ते कोरबा :- योग शब्द का अर्थ ही है जोड़ना, योग से तन-मन और आत्मा को जोड़ा जाता है। योग के माध्यम से शरीर के विभिन्न तंत्र जैसे संधि तंत्र, श्वसन तंत्र, पाचन तंत्र, तंत्रिका तंत्र, ज्ञानेन्द्रिय तंत्र आदि तंत्रों का सुचारू संचालन होता है। इसलिए ही कहा जाता है कि योग जीवन जीने की कला है। उक्त बातें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सीएसईबी फुटबॉल ग्राउंड में आयोजित जिला स्तरीय योग कार्यक्रम के मुख्य अतिथि महापौर राजकिशोर प्रसाद ने कही।
श्री प्रसाद ने लोगों की व्यस्ततम् जीवन शैली का वर्णन करते हुए जीवन में योग के महत्व को विस्तार से बताया। उन्होंने कहा कि हमें दैनिक जीवन में योग को अवश्य शामिल करना चाहिए।
कार्यक्रम की अध्यक्षता करते हुए जिला पंचायत की अध्यक्ष शकुंतला कंवर ने कहा कि लोगों के जीवन में खानपान की शैली में पहले से बहुत बदलाव आ गया है। कई भोज्य पदार्थों में हानिकारक रसायन रहते हैं, जिसका गलत प्रभाव शरीर पर पड़ता है। लेकिन हम योग को अपना कर अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकते हैं। उन्होंने कहा कि जीवन में स्वस्थ रहने के लिए योग बहुत जरूरी है।
कलेक्टर संजीव झा ने कहा कि योग एक प्राचीन पद्धति है। योग अपने शरीर को स्वस्थ रखने का सबसे अच्छा माध्यम है। योग से नई शक्ति का संचार होता है। जिससे कार्यक्षमता बढ़ती है। विगत 09 वर्षों में योग को विश्व स्तर पर ख्याति मिली है। योग एक वैज्ञानिक पद्धति है। आज लोग योग के बारे में जानते हैं, योग सर्वव्यापक है। पाश्चात्य दर्शन के अनुसार शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एरोबिक्स, जिमनास्टिक आदि को जरूरी बताया गया है। इसी को लोग अच्छा मानते थे।
लेकिन आज दुनिया ने जाना है कि शारीरिक, मानसिक विकास के साथ ही आध्यात्मिक विकास के लिए योग ही सबसे बेहतर है। इस हेतु अब नई पीढ़ी भी योग से जुड़ रहे है और बड़े उत्साह से योग सीख रहे हैं। कलेक्टर ने कहा कि कई तरह के रोगों को योग के माध्यम से ठीक किया जा सकता है। प्रतिदिन योग करने से हमारा शरीर हमेशा स्वस्थ रहता है एवं मन में सकारात्मक ऊर्जा का नियमित प्रवाह होता है। कोरोना जैसी विभिषिका के समय भी लोगों को सलाह दी जाती थी कि शरीर प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए, प्राणवायु बढ़ाने के लिए योग अपनाएं। कलेक्टर ने कहा कि सभी योगमय जीवन अपनाने का संकल्प करें।
कार्यक्रम का शुभारंभ मुख्य अतिथि महापौर राजकिशोर प्रसाद, अध्यक्ष शिवकला कंवर ने कलेक्टर संजीव झा की उपस्थिति में छत्तीसगढ़ महतारी के छायाचित्र के समक्ष दीप प्रज्जवलित कर किया। राजगीत की प्रस्तुति के साथ ही कार्यक्रम की विधिवत् शुरूआत हुई। जिला योग प्रभारी योगाचार्य रामेश्वर पाण्डेय ने नवम् अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग के विभिन्न आसन कराए। स्कूली छात्र-छात्राओं, गणमान्य नागरिक, जनप्रतिनिधियों के साथ जिले के अधिकारी-कर्मचारियों ने योग आसन करके लोगों के जीवन पद्धति में योग शामिल करने का संदेश दिया।
कार्यक्रम में सामान्य योग प्रोटोकॉल के अंतर्गत योग के विभिन्न आसनों के अंतर्गत सुखासन, वृक्षासन, पद्मासन, ताड़ासन, वज्रासन, वक्रासन, मकरासन, भुजंगासन, सेतुबंधासन, पवनमुक्तासन, प्राणायाम, कपाल भारती, अनुलोम-विलोम आदि योगासन कराए। योग प्रभारी ने स्वयं योग करते हुए इन आसनों से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ की विस्तृत जानकारी दी तथा आसनों के महत्व को बताया। इस दौरान छत्तीसगढ़ योग ओलंपियाड के विनोद रत्नाकर के निर्देशन में छात्र-छात्राओं ने योग की विभिन्न कठिन आसनों का अद्भुत प्रदर्शन किया।
